Hafıza ve zihinsel performans hayatın her döneminde önemlidir. Gençlik döneminde okul yaşantımızda konsantrasyon, ilerleyen yaşlardaysa yaşa veya çeşitli faktörlere bağlı olarak hafıza ile ilgili sorunlar yaşayabiliriz. İşte zihinsel performansınızı arttırmaya ve hafızanızı güçlendirmeye yardımcı olan 6 etkili bileşen!

BİBERİYE (Rosmarinus officinalis) 

Hafızayı güçlendirici etkisi vardır.
Konsantrasyonun artmasına yardımcı olur.
Pek çok nörolojik ve sinirsel sorunun giderilmesi için kullanılır. Alzheimer ve demans hastalığına karşı koruyucu olarak kullanılması önerilmektedir.
 

ÇÖREK OTU (Nigella sativa) 

Hafıza, dikkat ve konsantrasyonu arttırır ve Alzheimer hastalığını önlemeye yardımcı olabilir.
Bağışıklık sistemini güçlendirir, iltihabı azaltır ve enfeksiyonlarla savaşır.
Kan şekeri ve kolesterol seviyelerini azaltarak diyabetin kontrol altında tutulmasına yardımcı olur.
 

ÜZÜM ÇEKİRDEĞİ (Vitis vinifera) 

Beyin fonksiyonlarını korur ve güçlendirir.
Alzheimer hastalığı riskini azaltır ve hafızaya destek olur.
Dikkat dağınıklığı ve dalgınlık gibi durumların da azaltmaya yardımcı olur.
Kötü kolesterolü düşürerek kalp rahatsızlığı riskini azaltır.
 

MELİSA (Melissa officinalis) 

Hafızayı güçlendirip konsantrasyonu arttırır.
Alzheimer hastalığına yakalanma riskini azaltır.
Sedatif özelliği bulunur, stresi azaltır; sinirleri yatıştırır.
Uyku sorunu yaşayanlara yardımcı olur.
 

KİŞNİŞ (Coriandrum sativum) 

Kan basıncını düzenler.
İçeriğinde bulunan asitler, kandaki kolesterol seviyelerini düşürmede etkilidir.
Stresi azaltır, uyku sorunlarını gidermeye yardımcı olur.
Antioksidan açısından zengindir.
 

GİNKGO (Ginkgo biloba) 

Güçlü antioksidanlar içerir.
Beyin fonksiyonlarının gelişimine yardımcı olabilir.
Alzheimer hastalığı, hafıza kaybı vb. nöral sorunlara karşı kullanılabilir.
Kan dolaşımını düzenler.
Konsantrasyon ve duygu durum bozuklukları gibi rahatsızlıklarda kullanılabilir.