Askorbik asit olarak da bilinen C vitamini, insan vücudunda üretilemediği için dışarıdan alınması gereken bir vitamin türüdür. Sağlık açısından önemi bilimsel çalışmalarla kanıtlanmış olan C vitamini farklı vücut fonksiyonları için son derece önemlidir. Özellikle bağışıklığın güçlü kalması için tüketilmesi gereken…